- 300 grammi Pesce spada
- pz. Gamberi
- 300 grammi Salmone
- 200 grammi Seppie piccole
- 1 Peperone rosso
- 1 Peperone giallo
- 2 medie Zucchine
- 3 cucchiai Olio
- 1/2 tazze Vino
- q.b. Sale
- q.b. Pepe
- 1 rametto Alloro
- 4/5 rametti Timo
- 1 ciuffo Aneto
- 1 rametto Rosmarino
- 3/4 foglie Salvia